GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

仏壇 通販 dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tương quan tăng sĩ cư sĩ và vấn đề トo ï¾ î 鎌倉市 霊園 Cần Thơ Tang lễ Hòa thượng Thích Huệ BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay và åº thấy pháp là như lai 五観の偈 曹洞宗 Thư gửi mẹ từ nước Mỹ Muốn ngủ ngon hơn Hãy thiền Thiền giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư hậu quả tất yếu của các hành động Cách rửa 4 loại quả 佛教教學 thử 18 tổ già da xá đa cúm và những câu hỏi nóng bỏng Giảm cân hiệu quả bằng thực phẩm 墓の片付け 魂の引き上げ 寺庙的素菜 簡単便利 戒名授与 水戸 佛 去掉手 gào thét món KINH 霊園 横浜 Tản mạn chuyện khai bút đầu năm 佛教蓮花 小人之交甜如蜜 Thiền Viện Sùng Phúc Cảnh đẹp Hà học phật Sỏi đỏ giấy bổi vàng 欲移動 หล กการน งสมาธ Nhặt vàng phai cau 佛教的出世入世 Hát ru con tren 大乘方等经典有哪几部 cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh Chén trà ngày xuân 佛子 葛飾区のお寺曹洞宗 禅诗精选 度母观音 功能 使用方法