GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

西南卦 寺庙的素菜 toi Truyền kỳ về Thiền sư Không Lộ 一仏両祖 読み方 bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 cổ 既濟卦 Bên tho mac giang tu bai so 1341 den so 1350 tuyen tap 忉利天 禅诗精选 toi luong 3 trieu van giau hon khoi nguoi luong 10 Lịch Thiền Tăng Chả bắp giòn giòn 离开娑婆世界 å cứu 機十心 Lần việt khat chương iii Công đức กรรม รากศ พท 築地本願寺 盆踊り Người siêu thăng hay song mot doi ly tuong dà 百工斯為備 講座 盂蘭盆会 応慶寺 放下凡夫心 故事 了凡四訓 三心 Nỗi thëa đem トo Lễ húy nhật Tổ khai sơn tổ đình Từ tình bạn chân thật là Sống åº cư sĩ nguyễn văn hiếu พนะปาฏ โมกข 淨空法師 李木源 著書 ï¾ ï½ Thiền có thể thay thế thuốc giảm đau 不可信汝心 汝心不可信 般涅槃 赞观音文