GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

鼎卦 お仏壇 お手入れ 지장보살본원경 원문 Ngụ ngôn lá そうとうしゅう Ä Æ c 士用果 白佛言 什么意思 菩提阁官网 tháng ngày yên ả トO 加持 西南卦 建菩提塔的意义与功德 Thiền Tăng หล กการน งสมาธ Hiếu 경전 종류 thiền sư muso soseki tâm thái con người vĩ đại Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho åº 若我說天地 心经全文下载 Ð Ð Ð Ngừng luu Có thực mới vực được Đạo 哪能多如意 盂蘭盆会 応慶寺 hoang tuong çŠ Lâm Đồng Lễ đại tường Đại lão cay kinh gioi 僧秉 深恩正 一仏両祖 読み方 第一 相 正式 機十心 佛法怎样面对痛苦 Kỷ niệm 20 năm ngày Ni trưởng Diệu 禅诗精选 念佛人多有福气 î 百工斯為備 講座 Điểm tựa bình an