GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 惨重 Chào người quá cố Vu lan xa mẹ ï¾ ï½ 既濟卦 Làm sao phòng bệnh tiểu đường Món 大法寺 愛知県 Đau cột sống ít điều nhiều người å ç æžœ 15 大乘方等经典有哪几部 Tăng cường sức khỏe hằng ngày trong Ð Ð Ð biet song thi thanh tho 無分別智 Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư 欲移動 Già nặng lang le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu 菩提阁官网 that tin la su pha san lon nhat cua doi nguoi î Tránh những bệnh khi trời nắng nóng 因地不真 果招迂曲 lý tưởng của người xuất Tổ sư đời thứ 6 của Phật giáo 建菩提塔的意义与功德 行願品偈誦 放下凡夫心 故事 四念处的修行方法 Trái cây Biết cách ăn mới bổ Em còn trẻ chùa nodol 佛说如幻三昧经 お仏壇 お手入れ Khủng hoảng tinh thần và những con số rụng Nước rửa tay có thể nguy hại cho กรรม รากศ พท phương van de duc tin trong dao phat 加持 ç¹ i 百工斯為備 講座