GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

築地本願寺 盆踊り 世界悉檀 四比丘 å mạ 墓 購入 mua nhà gần chùa tốt hay xấu зеркало кракен даркнет vui thay ngyaf phật đản sanh Nhà 寺院医学的当代价值 佛教算中国传统文化吗 墓の片付け 魂の引き上げ 曹洞宗 饒益眾生 霊園 横浜 nguyên 浄土宗 2006 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 さいたま市 氷川神社 七五三 phat 必使淫心身心具断 五観の偈 曹洞宗 陧盤 ประสบแต ความด em 雷坤卦 福生市永代供養 Thiền Viện Sùng Phúc Cảnh đẹp Hà Nội 梁皇忏法事 tấm 飞来寺 mo rong chu vi cua tu ai Dấu yêu หล กการน งสมาธ 净土网络 bên com gao la phuc can ma chung ta can phai biet giu 七五三 大阪 曹洞宗総合研究センター 佛教書籍 thai tu tat 妙蓮老和尚 Cà chua thich chon thien chieu 能令增长大悲心故出自哪里 崔红元