GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Ăn gừng để trị sỏi mật hôi 曹洞宗青年联盟 华严经解读 tuÃ Æ 唐朝的慧能大师 否卦 hÃnh 寺院 cao pho hoa thuong thich quang buu 淨界法師書籍 ai gap cung mung Ä Æ 陀羅尼被 大型印花 Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần ï¾ï½ Có liệu pháp mới làm chậm tiểu ト妥 人生七苦 tuyển tập 10 bài số 131 阿那律 Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng Tập thể dục khi còn trẻ có lợi ca co biet dau khong ペット葬儀 おしゃれ đăng đàn thọ giới bồ tát vo thuong tu musangsa trung tam thien phat giao An tâm Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều 人形供養 大阪 郵送 曹洞宗 長尾武士 心经全文下载 佛教名词 å ç 지장보살본원경 원문 07 bardo va nhung thuc tai khac зеркало кракен даркнет 净土网络 Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý 一息十念 住相 Một chuyến trở về 9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng Þ 麓亭法师 山地剝 高島 白話 Phật pháp vi diệu 持咒 出冷汗 cây 五痛五燒意思 Đêm nằm mơ phố