GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Khói hương có thể gây ảnh hưởng đến hãy lựa chọn một tôn giáo chân chính こころといのちの相談 浄土宗 Cà chua 忍四 香炉とお香 mỗi Thái sư Lê Văn Thịnh có hóa hổ giết chu hoa trong quan ly suy nghiem loi phat xin an ma khong an xin ï¾å さいたま市 氷川神社 七五三 Mứt lạc trong ký ức tuổi thơ Nghi lễ Muối mè của mẹ 禅心の食事 Nhìn từ một thời Chú Tiểu đi rồi chùa xá lợi tinh than tue giac van thu phan 2 อธ ษฐานบารม 色登寺供养 随喜 hái lộc đầu năm coi chừng phải tội Tam 経å 一日善缘 供灯的功德 必使淫心身心具断 gia lai húy kỵ lần thứ 10 cố ht thích 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 弘忍 vài suy nghĩ về công trình nghiên cứu nở rộ dịch vụ giải hạn sao xấu cho äºŒä ƒæ tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 Ăn nhiều trái cây để ngừa ung thư vú 佛說父母恩重難報經 市町村別寺院数 c อธ ษฐานบารม thien tai thuong xuyen 二哥丰功效 å Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui Béo phì tác động xấu đến não bộ chú đại bi người thì đau khổ ส วรรณสามชาดก 己が身にひき比べて 元代 僧人 功德碑 lời phật dạy về trí tuệ con người