GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

tho mac giang tu bai so 1331 den so 1340 สต 荐拔功德殊胜行 ton trong nguoi la tu trang nghiem chinh minh 楞嚴咒 福袋 thanh thoi chăm tu dai thien vuong trong dao phat la nhung Tự tại hơn để từ bi hơn おりん 木魚のお取り寄せ Su 陈光别居士 墓地の選び方 chua dieu an Mông sơn thí thực walk with me dao tuyen co tu mang ten quoc su xu kim chi 己が身にひき比べて cach cung ram thang bay tai nha hop ly va Sài Gòn mùa ngóng gió 浄土宗のお守り お守りグッズ hay biet chap nhan nhung gi trong hien tai Cà rốt thực phẩm của mắt và tim 在空间上 äºŒä ƒæ pháp Sen 寺院早晚课 bßi こころといのちの相談 浄土宗 如闻天人 phi a cuô i con đươ ng 繰り出し位牌 おしゃれ mô phật mọi lúc SẠc Ãnß çµŒå bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 ban dang cuu ca the gioi tÃƒÆ di chet å vu lan いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 gßi doi net ve y phuc cua phat giao viet nam あんぴくんとは イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 xÃ Æ อ ปสมบท Pa tê đậu đỏ