GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Ăn chay đúng cách rộng Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 惨重 çŠ Thiếu ngủ ảnh hưởng thế nào đến พนะปาฏ โมกข cổ 墓の片付け 魂の引き上げ Nhọc nhằn hạt thóc mùa lũ 機十心 Ð Ð Ð 盂蘭盆会 応慶寺 å µç ºçŽ å 大乘方等经典有哪几部 ç æˆ 赞观音文 西南卦 白骨观 危险性 Đổ xô ăn chay trong mùa Vu lan 菩提 トo 若我說天地 無分別智 Vu lan nhớ mẹ 閼伽坏的口感 khai niem niet ban trong phat giao 曹洞宗管長猊下 本 念佛人多有福气 ï¾ 永宁寺 luc 蹇卦详解 å ç æžœ 一仏両祖 読み方 î chà Phòng ngừa bệnh tim mạch หล กการน งสมาธ 普門品經文全文 四念处的修行方法 佛说如幻三昧经 百工斯為備 講座 四比丘 忉利天 鼎卦 深恩正 T u ä å è