GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

mot ส วรรณสามชาดก ประสบแต ความด tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem yến lan ngủ mơ trên bến my lăng yen lan ngu mo tren ben my lang quà Cha tôi bạn sẽ thấy yêu đời hơn yeu minh ก จกรรมทอดกฐ น Viết cho anh người em yêu thương 市町村別寺院数順位 ban se thay yeu doi hon 皈依是什么意思 yêu mình Yoga giúp trị đau lưng hiệu quả Æ 五観の偈 曹洞宗 thử chữa trị bệnh tâm thần bằng 佛教算中国传统文化吗 Yoga cười 香港六宝典 මරණය යන cổ tri hue 元代 僧人 功德碑 sáng nay trời ửng nắng 築地本願寺 盆踊り 経å ç ƒæŒ ä¾ ä½ Do đâu có những vết bầm trên da 佛经讲 男女欲望 Steve Jobs một Phật tử đã làm thay Não bộ lão hóa nhanh là do đâu Văn Y tế cho Hội nghị Sakyadhita lần thứ 11 Yêu lắm một vùng quê 佛教教學 Húy Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em äºŒä ƒæ 川井霊園 お墓参り phap อธ ษฐานบารม yêu thương ai thì phải giúp người ta yeu thuong ai thi phai giup nguoi ta bot kho 文殊 墓 購入 dai Trà sớm với Vu lan muộn