GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

刘德华的信仰 金宝堂のお得な商品 chương xii về trí bân và giải hàn r î พนะปาฏ โมกข Bánh flan thuần chay mát lành bổ dưỡng Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng トo çŠ 佛子 お寺小学生合宿 群馬 cấu tie ng vo ngmu a vu lan lÃ Æ 菩提阁官网 法鼓山聖嚴法師教學 Cà đạt ส มมาอาช วะ let s pray for japan trà 四念处的修行方法 ç¹ i พ ธ ผ กพ ทธส มา ï¾ 大乘方等经典有哪几部 ï¾ ï½ 閼伽坏的口感 佛教蓮花 กรรม รากศ พท 盂蘭盆会 応慶寺 深恩正 淨空法師 李木源 著書 ha y lua chon cach song cho rieng minh 百工斯為備 講座 大安法师讲五戒 欲移動 佛说如幻三昧经 無分別智 一仏両祖 読み方 giao cay kho heo moi la tothay xanh tuoi moi tot å ç æžœ 加持 ăn chay hay ăn mặn Quan hệ anh em 行願品偈誦