GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

菩提 欲移動 사념처 佛教中华文化 hiểu thế nào cho đúng Người dịch sử thi Tây Nguyên 行願品偈誦 ï¾ ï½ pháp luân công có phải pháp môn cao cấp Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại 無分別智 กรรม รากศ พท phận vu lan những ngày cuối åº 忉利天 보왕삼매론 盂蘭盆会 応慶寺 지장보살본원경 원문 赞观音文 Mùa thu đang trôi qua 念佛人多有福气 tai sao trong dao phat de cap den vo nga phuoc co nghia la gi ho me 佛说如幻三昧经 ß トO 一仏両祖 読み方 加持 佛教感情 Do đâu bạn có cảm giác cô đơn tay 僧秉 四比丘 chuong ii พนะปาฏ โมกข หล กการน งสมาธ 大乘方等经典有哪几部 お寺小学生合宿 群馬 æ³ ä¼š 放下凡夫心 故事 禅诗精选 hỏa î 佛子 そうとうしゅう 大法寺 愛知県 nhật ký 蹇卦详解