GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

බ ද ධ න ස සත 仏壇 おしゃれ 飾り方 必使淫心身心具断 д гі L០LÃƒÆ 曹洞宗 Mùa Xuân 福生市永代供養 Ù Nghi lễ đời người theo Phật giáo phat phap Chua Giải mã việc phụ nữ cao nên ăn 元代 僧人 功德碑 ก จกรรมทอดกฐ น หล กการน งสมาธ Quạt mo cau Ä Ã³n 白佛言 什么意思 คนเก ยจคร าน Tưởng niệm 62 năm Tổ sư Minh Đăng 父母呼應勿緩 事例 墓地の販売と購入の注意点 phân 供灯的功德 Tim mạch càng tốt nguy cơ giảm trí nhớ 皈依是什么意思 천태종 대구동대사 도산스님 vÁ nguÓn イス坐禅のすすめ Nguyễn Sinh Sắc Một tín đồ Phật 市町村別寺院数順位 PhÃp 一念心性 是 Bát nhã tâm kinh Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 飞来寺 净土网络 仏壇 通販 cửa пѕѓ 一日善缘 寺庙的素菜 佛教教學 อธ ษฐานบารม 精霊供養 度母观音 功能 使用方法 さいたま市 氷川神社 七五三 香炉とお香