GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

niệm khúc mưa sẠc 皈依的意思 tinh yeu chan that la gi co hay khong róng N 陀羅尼被 大型印花 そうとうぜん พ ทธโธ ธรรมโม 梵僧又说 我们五人中 shambhala Người là niềm tin Tứ 閩南語俗語 無事不動三寶 お墓 更地 những điều cần biết về huyết áp 佛教名词 ทำว ดเย น 加持成佛 是 Mít non và đậu hầm nước tương Maggi Ï 五痛五燒意思 æ 一息十念 บทสวด Ma 出家人戒律 04 phan 1 song 加持是什么意思 唐朝的慧能大师 放下凡夫心 故事 Gỏi dưa leo 南懷瑾 tu bi chu Chính sách nội trị 否卦 Vài cách dùng bí đao giải khát chữa モダン仏壇 Chặn đứng cơn nôn khi đi tàu xe đau lac зеркало кракен даркнет 心中有佛 佛陀会有情绪波动吗 quốc sư thích phước huệ 1869 人生是 旅程 風景 vài cách dùng bí đao giải khát chữa ペット僧侶派遣 仙台 八吉祥 大乘教 quan điểm của phật giáo về sự chăm