GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

trung ブッダの教えポスター dung mang da dat o trong tam 借香问讯 是 什么是佛度正缘 供灯的功德 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Củ cải kho tương ăn cơm ngon hoa của người hàng xóm tu cái miệng là tu hơn nửa đời người 回向文 福智 tặng ï¾ ï¼ sống cho bản thân và hãy yêu không hối Suy nhược tinh thần hãy nghĩ ngay đến những vấn nạn trong đặc thù biệt tỷ 七之佛九之佛相好大乘 ï¾ å lễ trì ki廕穆 mẠò 一念心性 是 Co thu Mâm dạ vai dieu suy ngam ngay 8 thói quen văn phòng có hại cần Hòa Trung tâm Pháp Bảo tổ chức buffet bước บวช Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa tưởng niệm thân phụ tổ sư minh Đăng Gương Món chay từ đậu gà cho mùa chay hạnh phần mềm kinh sách điện tử phâ t ประสบแต ความด 妙性本空 无有一法可得 陈光别居士 äºŒä ƒæ