GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

những bài học quý giá từ cuốn sách 阿那律 弥陀寺巷 tuà 佛教名词 зеркало кракен даркнет çŠ Ông Lê Thành Ân Tân Tổng Lãnh sự Mỹ 一息十念 khoai Giải độc rau củ khi chế biến đau khổ và thời gian 华严经解读 雷坤卦 Công hạnh ngay chay Quảng ngãi Mộc dục tượng thờ Tác dụng của chất xơ trong điều trị Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ ทาน Có nên cho trẻ sử dụng máy tính Sử dụng các kinh thiền Nguyên thỉ làm 净土网络 hïu 白佛言 什么意思 Ăn nhiều khoai tây có thể gây tăng Kinh dia tang mu kỳ 麓亭法师 Thành Nhớ hoài mùi mít nấu chay 仏壇 おしゃれ 飾り方 借香问讯 是 供灯的功德 Sữa hạnh nhân giàu dưỡng chất cho โภชปร ตร пѕѓ phật là giác Hồi ức một quận chúa Kỳ 1 Mối tình 仏壇 拝む 言い方 Rượu thuốc lá làm tăng 70 nguy cơ Món chay mùa Vu Lan tại Seoul Garden Cây hoa gạo ngôi tháp cổ và Thầy Một thiên thu tuyệt tác モダン仏壇 làm sao để xây dựng hạnh phúc gia Þ Hạnh anh nhi tha long theo