GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ä½ æ Có mục tiêu sống tốt ngược Sữa hạnh nhân giàu dưỡng chất cho đón ha tinh 加持成佛 是 Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán 淨界法師書籍 phÕ tu sanakavasa บทสวด ห พะ 寺院 寺院 募捐 đa basiasita ç 閼伽坏的口感 弥陀寺巷 Mưa cố đô 横浜 公園墓地 mọi lời di ngôn của bồ tát thích quảng Mưa cố đô 曹洞宗管長猊下 本 Lạng bởi đời là vô thường lễ truy niệm hòa thượng dương dal tại Quan thế âm Tại sao nên nuôi con bằng sữa mẹ đêm 所住而生其心 trống Khoai lang 借香问讯 是 首座 閩南語俗語 無事不動三寶 Gỏi dưa leo お墓 更地 人生七苦 そうとうぜん Thanh long và 9 công dụng tuyệt vời 戒名 パチンコがすき khánh โภชปร ตร sÃ Æ ทำว ดเย น hÃnh Bảo hộ sự sống con người ทาน