GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

機十心 加持 nhÃÆ dựng ý tảng ChÃƒÆ nh 离开娑婆世界 giá 43 cong an cua tran thai หล กการน งสมาธ 忉利天 Xương rồng cô tôi gai hoa và giá 百工斯為備 講座 chuỗi 9 điều không biết và 9 điều không thể お寺小学生合宿 群馬 niệm phật sự lý viên dung tất được 6 loại thuốc uống tương tác xấu với 寺庙的素菜 å ç æžœ Thức uống có đường làm tăng tim mạch Tấm 西南卦 Để kiểm soát bản thân tốt hơn thá ƒ 佛说如幻三昧经 大乘方等经典有哪几部 Chú cáo 惨重 giao ly duyen khoi กรรม รากศ พท 大法寺 愛西市 suy ngẫm về sự thách thức của ç ºä ç Ÿå æœ y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai ß Một ngày ăn chay ï¾ å Ä 사념처 Món chay mùa Vu Lan chùa sắc tứ hội phước mùa hoa loa kèn Vị chay nhớ mãi 盂蘭盆会 応慶寺 Vì sao bạn mất ngủ về đêm Thưởng