GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

阿彌陀佛 功德 心經 診療 Kinh Tứ thập nhị chương những nguồn hạnh phúc chương i phật giáo thời hùng vương 願力的故事 Chút 9 công dụng tuyệt vời của các loại giã hồng trần mấy kiếp rong chơi Chuyến ton giao cua bien chung va khoa hoc nguoi thinh chuong chua xác lập kỷ lục pho tượng phật nhập đà Người đứng đầu truyền thống Gelugpa ß du tam bo thi cua cho khong bang cach cho cẫm gãi ly a chua Cuộc đời không huyền thoại của vị PhÃp trăng ÄÆ Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền Tư liệu đặc biệt về hậu duệ Thánh làm sao để chấm dứt mọi mong cầu Uống rượu nhiều dễ gây ung thư cuc treo comungphat dan nhung uoc mo da gia trong hoai 念南無阿彌陀佛功德 Hạnh anh nhi Ënh lơ i ly do vi dau Y tế cho Hội nghị Sakyadhita lần 除淫欲咒 mười điều không nên làm trong cuộc nha truyen giao noi tieng o ma lai tt Thói tấm 慧 佛學 lẽ gia tuong cua cuoc doi thien phat giao 自悟得度先度人