GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Những tự tánh di đà 6 ペット供養 gio Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp sống da den luc nhin lai phat giao nuoc nha Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng bá Ÿi duc can kiem bản chất của cầu nguyện muc dich cua cuoc doi la gi nhiệt chương iii nguyên thỉ phật giáo và tam tu bi trong dao phat 66 câu thiền ngữ trong kinh điển 66 câu thiền ngữ trong kinh điển gioi luat la nen tang can ban cua phat giao chương viii phiên dịch và ấn hành phật 人生是 旅程 風景 phương dai su khuong tang hoi Đại lão Hòa thượng Thích Trí Hải tây phương đã tiếp nhận đạo phật Stress ảnh hưởng xấu đến hồi phục cần phải tu trong mua bán kinh doanh Lễ tưởng niệm phụng tống kim quan con duong tu hoc tuan tu trong kinh ganaka á Ÿ tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri lẠĐại lão Hòa thượng Thích Trí Hải dung nen tham vong xoay chuyen nguoi khac 不可信汝心 汝心不可信 bà i doi mat va chuyen hoa kho dau giới thiệu sách mới nhất của thiền gioi thieu sach moi nhat cua thien su thich nhat ao anh nhat 9 happy book hanh phuc moi ngay cuốn sách vô cùng ý nghĩa cuon sach vo cung y nghia chuyển hóa nghiệp thức 阿修羅 TÃƒÆ bí quyết dạy con thông minh của người Vu lan Tản mạn về mẹ cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang lơ i nguyễn hữu kha