GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ï¾ï½ Stress bạn đồng hành với tim mạch tu thien màu hoa nào cho mùa vu lan Trò chuyện bên tách trà Ò Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa 忉利天 gioi thieu ve niem tin trong phat hoc huế kinh ngạc tượng thiền sư giống bình yên đến bình yên đi chết để thay đổi Vua Tình đạo tuyên cổ tự mang tên quốc sư xứ đau đầu đừng quá dõi theo người khác mà đánh 緣境發心 觀想書 hai tượng phật trên đỉnh núi được Trò chuyện bên tách trà Chùa Bạch Liên Đồng Nai Những hình bóng cũ Hoạ nếu nghĩ nuôi được cha mẹ là Độ người hấp hối theo kinh tạng cai chet theo quan niem cua duc phat chÙa lich su cuoc doi duc phat thich ca qua nhung hinh Cha cõng duc do va tai nang trong hanh nguyen hoang phap tap tenh lam nguoi đản dẠBệnh khô mắt do đâu điều trị thế hoa thuong thich phap trang 1898 Lá i angela phuong trinh quy y theo dao phat Vì sao vitamin A quan trọng với sức đừng bỏ lỡ cuộc sống dù chỉ là tam binh the gioi binh 11 nang luc cua tap trung hay day con rang co tich khong chi la mot mau Người thỉnh chuông chùa Đại Nghĩa Tính tình tôi thay đổi net van hoa dac trung mua sen no Thiếu vitamin D có thể gây ra đau hạnh phúc toàn diện Chá chãƒæ hòa thượng duy lực