GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

phuong phap tu tap de triet tieu sac duc 藏传佛教 双修真相 món gỏi bưởi chay ăn bắt miệng ton ý nghĩa 7 bước chân của đức phật gặp Nhà mong tu tai voi sanh tu Tà i น ท Hoàng cung trinh nữ quang nam truong lao ht thich chon phat vien tich nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới tuc cuoc doi thanh tang ananda phan 4 cuộc đời thánh tăng ananda phần 4 cuộc đời thánh tăng ananda phần 4 佛教中华文化 閩南語俗語 無事不動三寶 trống tá bá xin cung nhau bao ve truyen thong chan chinh nằm mộng không niệm phật được 有人願意加日我ㄧ起去 mộng thoát luân hồi khoa tu mot ngay sinh ven huong ve phat phap 2016 Hồi ức một quận chúa Kỳ 5 Ngôi tuà cẩn thận với lời nói để tránh khẩu åº làm sao để chấm dứt mọi mong cầu nghi ve me nhan mua vu lan khi nguoi lon mong du 35 doi song la mong manh đời sống là mong manh Quảng Nam Trưởng niệm cố Ni trưởng chet la dieu chac chan thanh tam sam hoi Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ 放下凡夫心 故事 tuÃ Æ tập thơ mùa xuân toàn vẹn mc phan anh Sen làng thiền 水天需 Cám pháp đại thừa