GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Phật giáo và quyền của động vật 赞观音文 sac tôi đã giác ngộ đạo phật như 怎么做早课 本事 佛 Số HÃu น ทานชาดก 临海市餐饮文化研究会 ï¾ å 간화선이란 quẠ即刻往生西方 Cung 止念清明 轉念花開 金剛經 ngoại tình là kẻ sát nhân phá hủy hôn 静坐 Huyễn thân ly xả đạo tràng thuyền ñã 白骨观 危险性 an cư kiết hạ 霊園 選び方 ï¾ ï½½ トo Tu お寺小学生合宿 群馬 Rau ni kệ 涅槃御和讃 cầu nguyệnlà chánh tín hay mê tín Cảm niệm ngày Phật đản Ông Bụt khóc hoa sen trong bùn Văn dầu 佛教的出世入世 Thiền tập với trẻ em Phật giáo พนะปาฏ โมกข 印手印 Lễ húy kỵ lần thứ 142 của cố ï½ กรรม รากศ พท Ä Æ tịnh độ Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ Thiên Thừa tuoi tho cua toi va giac mo mua phat dan