GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

chí Tùy sở trú xứ thường an lạc những điều phái nữ cần biết khi đi Cho má ngày bông hồng cài áo tiến sĩ mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền mua nhà gần chùa tốt hay xấu Nhìn cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang me va nhung hanh trinh Phật giáo chua nhon Tra i cây ruô t tră ng ngư a đô t quỵ tay trắng cuộc đời vô thường vô Vu lan chuẩn bị bữa chay cho cả hoa anh đào và zen Chữa bệnh ngủ ngáy vấn đề hôn nhân theo quan điểm phật 浙江奉化布袋和尚 hïu Quạt mo cau 4 cách hiệu quả giúp khởi động Hồn quê chợ làng chùa bửu lâm 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ kỳ tay phuong da tiep nhan dao phat nhu the nao phan hoc cach tich duc tu cuoc song bài học ý nghĩa từ những việc trong nghi thuc hoi huong tieu tru nghiep chuong benh Gỏi bí mì sợi chay 弘一大師名言 Ngọn lửa thien su muso soseki tam thai kinh dien dai thua co phai do phat thuyet hay tìm gì tất cả chúng ta xin truyền đi những duc dat lai lat ma huong dan ve giao huan nhung Về bức thư nổi tiếng của cha gửi cho con vị phuc nguyen vẫn rất gần trong từng hơi thở thay o day chùa nhÕn xà Cẩn thận khi dùng đũa sơn 45 năm nhìn lại ngọn lữa Bồ Tát Thích phong ho nho quan niem com gao la phuc can ma chung ta can phai biet giu Xuân về trên phố