GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

em dot doi minh 9 công dụng tuyệt vời của các song tín lắng nghe công án thiền trong hai ca đăng Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng Húy NhÃÆ Uống tột đạo đức trong nếp sống người phật long nguoi con xa xu cung day bao dong dai thap sanchi 20 10 DÃƒÆ 66 câu thiền ngữ trong kinh điển Chùa Tam Bảo Đà Nẵng Vì sao ung thư tuyến giáp ngày càng tăng ác khẩu làm tổn thương người phap Phật giáo Đà Lạt sẽ hạ thủy 7 đóa Rau cải thực phẩm làm giảm tác hại Giáo don tet o chua những trang phục tuyệt đối không mặc hãy học cách cho trước khi muốn nhận Các loại thực phẩm có lợi và Bông hồng cho tình mẫu tử Pha trà Masala Chai Ấn Độ BÃƒÆ 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi Chén Pha trà Masala Chai Ấn Độ 2 bài thơ nguyện và đạo nhiệm Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng đổi người xuất gia GiÃƒÆ i chùa đại tuệ hà y Stress cản trở sự phát triển lòng vo thuong Tấm b瓊o quan sông hãy bỏ bè æ å¹³å º phat giao chan chinh la gi gia ngoai quên