GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

tieu su hoa thuong thich buu phuoc 1880 phẠn 3 khúc Cung con đường phát triển tâm linh khai niem phat giao ve nghe thuat y niem Mùi khói bếp sau lũ Trường Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch 浙江奉化布袋和尚 dung day va tim tuong lai cho minh em nhe y nghia cua viec sam hoi trong dao phat hoa thuong thich hue hung đại thừa diệu pháp liên hoa kinh Chà Những việc không nên làm khi đi ngủ Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm 鼎卦 14 câu chuyện cảm động về động vật Ragu chay ÐÐÐ thanh hoá giỗ tổ khai sơn chùa linh Âm ngồi 怎么面对自己曾经犯下的错误 Sự giác ngộ của đời tôi Chapter of my binh di cua ht thich tri phat su trống 乃父之風 Nhớ phá cách chứ không phải phá vỡ ý nghĩa Đậu om nấm Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều như ng ba i thơ hay vê phâ t gia o voi Lở miệng có phải do nóng trong người ác Thiền để khỏe và đẹp già Bông cải xanh giúp phòng ngừa ung thư HoẠdiếp 乾九 giao pho 五痛五燒意思 每天都能聽到同行善友的善行