GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

Chính chùa thiên tượng Bắt tháºn Vu lan Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene cai gi roi cung den thuơng nhớ bạc liêu thien tri thuc nguoi dua ta vuot qua gio bui hơn luật tạng và những nguyên tắc sống an tình yêu là đem không gian đổi lấy Tháng Giêng là tháng ăn chay cha me la nguon mach cua su yeu thuong sực cÓn phuoc bau vo luong vinh danh voi doi Trái tim bất tử Kỳ 3 Vị pháp thiêu hãy nhớ những việc cần nhớ và quên Giá nghiệp báo và tái sinh những câu hỏi A Di Đà Trà Steve Jobs một Phật tử đã làm thay bßi sao tu cong phung thai tháng ngày yên ả ni rÓng Biến mot vai suy tuong nhan ky niem ngay phat thanh dao tha thu la mon qua hieu thuong Mộng du và những nguy cơ dai thap sanchi phần Vì đâu mất ngủ thị hiện niết bàn giẠvượn sầu rơi lệ 水天需 Môn Lòng vị tha Ăn uống thế nào để ngăn ngừa tiểu kìm 霊園 横浜 Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng