GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

hay song 365 ngay tron ven cung chu hieu la i vê ơi gio heo may SÃƒÆ c Thông minh hơn nhờ ngủ trưa nằm niem Đà Nẵng Tưởng niệm húy nhật cố linh diem Ăn chay ngày ấy cuộc đời của ngài huyền trang muÑn cái giá của sự tức giận cau troi co duoc gi dau บวช Thở để tăng cường sức khỏe Xuân về trên phố tử địa ngục có thật hay không bai phong van thien su thich nhat hanh chan dong vu lan những ngày cuối tà bà 轉識為智 Lại bàn về danh hiệu Bồ tát Quan điểm tựa tâm linh giữa quần đảo trì ngũ giới tuoi tre va xu huong thich lam tiec cuoi chay Uống phòng say nắng thị Đổi hay thoi an phan những điều đức phật cảnh giác y nghia cua nghi le tin Lên chùa lạy Phật Đâu là nguyên nhân gây ra chứng khó Nhç Kham nhẫn giác ngộ và giải thoát Tưởng niệm 62 năm Tổ sư Minh Đăng tinh thần cở của khoa dung của đạo song don gian A Di Da Phat Có cách nào làm chậm sự lão hóa da su dan sinh cua duc phat dao phat co nghia la nhap the hoa phuoc duoi goc nhin cua phat giao lý tưởng cao đẹp của người phật tử Đọc thường Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm