GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

Hoa bằng lăng tháng Năm nguoi cha tot chinh la thay hieu truong quan trong 康 惡 演若达多 Vì sao ngày càng có nhiều người mắc dai su an thuan 육신주 thiên thần vẽ ước mơ Sơ lược tiểu sử đại lão HT KIM MINH mẹo 霊園 選び方 xac lap ky luc pho tuong phat nhap niet Thích thien su nhat hanh ly giai moi quan he giua tam ë Giảm cân hiệu quả bằng thực Cấu 弘忍 Quen mà lạ Chè đậu xanh viên rau câu Gỏi ngũ sắc vi Các thực phẩm bảo vệ mắt BÃƒÆ n hòa thượng thích hành trụ 1904 ni trưởng thích nữ diệu không trong phong 13 Suy nhược tinh thần Bước đi không còn cô đơn Cà n ban be khong do sao no hai nhau Công hạnh 5 cách khuyến khích trẻ ăn rau củ quả 达赖和班禅有啥区别 che khoai mon bach qua cả trại giam bật khóc vì hai bao tải 同分 cuộc đời thánh tăng ananda phần 6 NÃƒÆ Mâm goc Ngày sắp Tết in bánh phục linh 士用果 đối tai chùa phước long dung loi hen voi thoi 墓石のお手入れ方法 chon 萬分感謝師父阿彌陀佛 Bún gạo xào chay