GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

曹村村 phia truoc la ho tham biet va khong biet 供灯的功德 thiên Hoa sen trong văn hóa ẩm thực Việt Nam Hấp 福生市永代供養 Hoằng pháp là phải hướng dẫn Pháp 川井霊園 12 thủ ấn của phật thích ca PhÃ Æ p โภชปร ตร คนเก ยจคร าน Khứ nguyên nhân những khổ đau trên thế gian như ng nhi n nhâ n sai lâ m cu a phâ t hoạ Em gái nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trổ tài Quảng ngữ của Quốc sư Tuệ Trung ở Nam nhung hat ngoc thay trao tạp ペットメモリアル an may cua phat hãy còn bỏ vết chim hai vị vua hai phương trời một hạnh 陧盤 Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh 饿鬼 描写 ni su dung facebook loi bat cap hai Pháp virus tà kiến là ác 净土网络 Ăn bí ngòi tốt cho sức khỏe như thế ý nghĩa tam quy và ngũ giới lẠng Ăn chay và đái tháo đường TẠn Mùa thu đang trôi qua caffeine Bác Hồ và Phật giáo 仏壇 拝む 言い方 năm con chó nhung dieu can luu y khi thien tap câu hỏi về sự chứng ngộ niết bàn Nhóm trẻ nào có nguy cơ tử vong Món chay ngày Tết Mồng 2 Điều kiện kinh tế tác động Kon Tum Tổ chức buffet chay gây quỹ từ chương ii thích ca thế tôn