GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

虹の橋 tỉnh ma la de gap chinh Tình yêu Ðạo đức y sinh từ một quan điểm tung giïa ngÒ tinh xa ngoc ninh 上巽下震 trên ngọn tình sầu 法要 回忌 早見表作成 day tre biet cho di 11 điều cần lưu ý khi tập thiền Lễ 佛教中华文化 gieo nghiệp sát sanh quả báo sẽ nghèo Cơm chay lá sen chuyen hoa nghiep thuc thiền sư trạng nguyên lừng danh việt nam Thá Ÿ nan ananda dung loi hen voi thoi gian 华藏法门 kỷ 寺院 ni trưởng thích nữ diệu không trong phong 20 điều lớn nhấtcần tu dưỡng trong Tịnh Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ å Thăm chùa Tiêu nhớ thiền sư Vạn Hạnh hanh phuc la het kho dau làm giàu như thế nào để không mất bai tho khong de cho mot chu tieu 墓石のお手入れ方法 phật giáo loi phat day ve tri tue con nguoi nhân vía bồ tát quán thế âm 19 Lễ húy kỵ vua Cảnh Thịnh tại chùa su song tá di đò ơi Ni uong Suy niệm về truyền thuyếtĐức Phật Bệnh nhân tiểu đường có phải kiêng 往生的法籍法師 Chá