GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

首座 Thiếu tiếp xúc ánh sáng mặt trời 4 lưu ý để bạn có một ngày hoa thuong thich thien tam 1925 Tản mạn chuyện khai bút đầu năm 13 ly do vi sao ban khong thanh cong Thản nhiên trước muộn phiền Trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường hay them mot chut vi tha va vut di mot phan ich ki se ô le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu phẠn Ä Ã Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén NhÃ Æ sám Sắc trắng mùa Ly nước quả mùa xuân húy moi hòn Cõi tình yêu Dấu hiệu bệnh khi thường xuyên ï¾ ï¼ chá Tập thể hình mang lại những lợi ích 八大人覺經註 CÃ Æ chua những điều cần lưu ý khi thiền tập nho tranh chan trau 5 điều cần biết về hiến tặng máu Điện thoại thông minh làm hỏng hay tu minh thap duoc len ma di Bá n p2 cồn thử suy tư về hai mặt của tri thức xem xét Vì sao bệnh viêm phổi hay tấn công Sanh tử sự đại dung bao gio nghi tre nit khong biet gi 7 nguyên tắc sống vui sống khỏe kinh sà m trã Nhớ tu tanh di da 1 dung bao gio goi an chay la mot a dua CÃn