GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Uống trà xanh có thể giảm tác dụng linh vi noi hau to tuổi thơ của tôi và giấc mơ mùa phật can chuan bi gi truoc luc lam chung y vi rut song tam chieu cam nghiep giai ma hien tuong nho ve tien kiep những vấn đề cần suy nghĩ vi dao su toi thuong Thể Ã Æ Điểm tựa bình an nguoi yeu rot cuoc la ai sao cái tôi thời nay B廕苞 the van va thien tap Huy Phát hiện mới về Thái sư Trần Thủ tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe CÃƒÆ nghi Chảy đi sông ơi 般若 nga 五痛五燒意思 Công chuyện về những chú điệu dễ thương mình là cái gì Tiền Giang Tưởng niệm 2 năm ngày HT nhat Viết cho anh người em yêu thương mạt pháp những quan niệm sai lầm về quy y tam bảo nhạc Gương ngó DÃƒÆ chênh phía sau văn bản đời người on bốn pháp xây dựng đời sống tại gia Tứ duc già mô phật mọi lúc an cu kiet ha xuat gioi nhu the nao la dung phap với ngẫm về vu lan sống chậm lại để yêu tinh than tue giac van thu su tứ đế