GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

phương dai su khuong tang hoi Đại lão Hòa thượng Thích Trí Hải tây phương đã tiếp nhận đạo phật Stress ảnh hưởng xấu đến hồi phục cần phải tu trong mua bán kinh doanh Lễ tưởng niệm phụng tống kim quan con duong tu hoc tuan tu trong kinh ganaka á Ÿ tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri lẠĐại lão Hòa thượng Thích Trí Hải dung nen tham vong xoay chuyen nguoi khac 不可信汝心 汝心不可信 bà i doi mat va chuyen hoa kho dau giới thiệu sách mới nhất của thiền gioi thieu sach moi nhat cua thien su thich nhat ao anh nhat 9 happy book hanh phuc moi ngay cuốn sách vô cùng ý nghĩa cuon sach vo cung y nghia chuyển hóa nghiệp thức 阿修羅 TÃƒÆ bí quyết dạy con thông minh của người Vu lan Tản mạn về mẹ cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang lơ i nguyễn hữu kha thien dinh va than chu quan the am Tiểu sử Hòa thượng Thích Từ Vân 1866 Mùa hoa hiếu Lễ húy kỵ lần thứ 83 Tổ Phước tuÇ 45 năm nhìn lại ngọn lữa Bồ Tát Thích lß Ngài món nợ lớn nhất đời người là tình hoa anh đào và zen tổng quan về quán đỉnh phần 1 cảnh đẹp hạ long cong dung cua gioi duc Hành trang của người xuất gia Ðức yen lan ngu mo tren ben my lang to ba Cám ơn Mẹ hiền Quán Thế Âm chテケa chua dai tue