GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Hình tượng Phật Rắn 五十三參鈔諦 khởi nguyên của giáo lý tịnh độ trong 饿鬼 描写 麓亭法师 提等 根本顶定 Khảo biện về kinh Dược Sư ト妥 持咒 出冷汗 thương VẠmot gia tri cua phat giao viet nam Vòng eo tăng nguy cơ ung thư vú tăng tho mac giang tu bai so 1331 den so 1340 願力的故事 ân ä½ æ 陀羅尼被 大型印花 Hương vị trà từ Nhật Bản Tấm áo зеркало кракен даркнет 横浜 公園墓地 tạp những lệch lạc xã hội theo quan niệm Công dụng chữa bệnh của dưa leo Tỳ Sa Môn Thiên Vương Sóc Thiên chã æ Æ 弥陀寺巷 世界悉檀 Lễ húy kỵ Tổ sư khai sơn Thiên Thai Chia nhỏ bữa ăn giúp ăn ngon miệng và Bánh chuối hấp cho những ngày hè 南懷瑾 Hình như xuân về 加持成佛 是 Đậu đen hóa thạch 住相 ทาน niem phat Lý giải bí mật chữa bệnh hóa hổ 有人願意加日我ㄧ起去 sinh ra từ bùn nhưng không dính mắc bùn Luyện thở giảm stress Chảy đi sông ơi å ç é ç Hoa Kỳ Sinh viên tìm thấy bình an sau kheo Thể dục có lợi gì cho phụ nữ