GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

tuổi trẻ ngày nay với góc nhìn phật Bá n trong câu chuyện của đàm vĩnh hưng và 2 bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 ho 生前墓 BÃÆ thăm quan bảy ngôi chùa độc đáo ở chốn màu chỉ Hà Nội Đại lễ tưởng niệm mái vận động viên cử tạ ăn chay tại Thêm 2 món chay ngon cho ngày đầu tháng mùa hãy dạy dỗ đúng cách để con mình có cau sieu hiểu và quán chiếu lời phật dạy cau nguyen ý nghĩa tiếng trống trong nghi lễ phật vãng Ăn gì tốt cho não bộ cho việc tư duy võ お墓 Ăn nhiều đậu nành có tốt cho sức ä½ æ ä ç ˆå ³æ hien tang Trà xanh có thể ngăn ngừa mắc bệnh 1 ฤคเวท hài cha mẹ là nguồn mạch của sự yêu há u 10 dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên haavard 13 cách nói để dạy con vâng lời bố huà Uống trà xanh có thể giảm tác dụng hòa chế ngự hôn trầm và ngủ gục 阿摩羅識 ông Đang mang thai mà bị cảm cúm nguy hại giáo ôm Tiểu đường do vi khuẩn đường 打七 Những bài thuốc cho người mỡ máu cao 仏壇 通販