GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

能令增长大悲心故出自哪里 五痛五燒意思 V廕 giúp Ăn chuối để giảm cân tu bi va tri tue cây hÃ Æ Hoa mướp trước sân 五十三參鈔諦 Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ đột 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Chè kiểm Mứt Giòn thơm món nấm ngon me tin hay khong me tin 閩南語俗語 無事不動三寶 藥師琉璃光如來本願功德經 ây 康 惡 念空王啸 心中有佛 Ð Ð Ð 戒名 パチンコがすき 根本顶定 南懷瑾 ä½ æ 借香问讯 是 Tt Bảy cách giảm cân hiệu quả そうとうぜん Kho Lời chúc nào cho mùa xuân này Nhà báo Malcolm Browne Ăn gừng để trị sỏi mật hôi 曹洞宗青年联盟 华严经解读 tuÃ Æ 唐朝的慧能大师 否卦 hÃnh 寺院 cao pho hoa thuong thich quang buu 淨界法師書籍 ai gap cung mung Ä Æ 陀羅尼被 大型印花 Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần ï¾ï½ Có liệu pháp mới làm chậm tiểu ト妥