GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

บทสวด tu hành không phải chỉ vì để gặp โภชปร ตร 17 lời khuyên dạy đáng suy ngẫm của ภะ con nguoi van hoa 持咒 出冷汗 Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng æ ï¾ï½ 仏壇 拝む 言い方 vợ 10 dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên พ ทธโธ ธรรมโม 首座 å ç 閩南語俗語 無事不動三寶 hÃ Æ quán tưởng về vô thường và cái chết 上座部佛教經典 Yết お仏壇 飾り方 おしゃれ chà ăn mày cửa phật Mì xào chay 講演会 禅 一息十念 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 ç 人生是 旅程 風景 vầng Hương sắc trà Việt làm sao biết cơ thể thiếu vitamin b12 五痛五燒意思 陧盤 ทำว ดเย น Vu lan nhớ mẹ Kho 曹洞宗 長尾武士 加持是什么意思 Thể 天风姤卦九二变 cï¾ Vì sao bạn bị chóng mặt 能令增长大悲心故出自哪里 否卦 14 cau chuyen cam dong ve dong vat cham den trai 戒名 パチンコがすき VẠ陀羅尼被 大型印花 ทาน