GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Bơi lội tốt cho sức khỏe và ngu Lá rụng buổi giao mùa N cấu trúc sinh học của con người phù Tâm chuyển thì cảnh chuyển hà y 了凡四訓 三心 nở rộ dịch vụ giải hạn sao xấu cho trinh cong son suc manh tinh than thoi dai viet cuộc đời thánh tăng ananda phần 7 五痛五燒意思 Tưởng niệm vị Tổ khai sơn trên 20 tự Tp hanh phuc toan dien sửa kinh không bằng hiểu kinh và tu theo giá trị của đồng tiền theo quan điểm Mẹ về chốn bình an 西南卦 กรรม รากศ พท cái gì là của tôi 忉利天 chị Lễ Tiểu tường cố Trưởng lão 경전 종류 お寺小学生合宿 群馬 หล กการน งสมาธ 佛说如幻三昧经 佛子 oàn à å ç æžœ 赞观音文 建菩提塔的意义与功德 quÃƒÆ ä á 鼎卦 ä½ æ moi Hạnh Ăn gừng để trị sỏi mật hôi chân sống sao cho vừa lòng nhau 离开娑婆世界 que tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong 行願品偈誦 四念处的修行方法 惨重 hãy nhớ lấy 6 câu 白骨观 危险性