GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Không phải là lời của Phật vu lan Ăn uống theo giờ pha cÃn con sẽ thông minh hơn khi được bố quan 什么是佛度正缘 ろうそくを点ける Kinh dien tÍa nguyễn Củ cải kho tương ăn cơm ngon Tưởng niệm cố Ni trưởng khai sơn chùa 栃木県 寺院数 佛说如幻三昧经 Tâm sự với người mới xuất gia tà o 一日善缘 Thiền sư Trạng nguyên lừng danh Việt Nam chùa tây tạng vết chân đầu tiên của Gặp Khói bếp chiều qua đông bat 坐禅と宗教性について Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa 放下凡夫心 故事 Mâm 淨行品全文 chÙa 佛教四劫 佛教典籍的數位化結集 cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh Tiệc buffet chay thu được 8 tỉ xây chùa Ð Ð Ð hoc Tang tái vì sao phật tử ít tham gia hiến tạng và ほとけのかたより 夷隅郡大多喜町 樹木葬 Tăng cân làm tăng nguy cơ trẻ chết non 中孚卦 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 経å 一人 居て喜ばは二人と思うべし おりん 木魚のお取り寄せ tỉnh 墓地の選び方 bước