GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

永代供養 東成 生前墓 Lòng từ bi của Phật A Di Đà 佛教标志和纳粹的区别 nghiep khúc duyên phận vợ chồng sẽ trọn vẹn khi 天將災難 お墓 Thế giới có gần một tỉ người éš ä½ ç cá u trá cai gi la cua toi ngủ 願力的故事 nên chăng một quyển nghi thức tụng 佛教教學 Trẻ nhìn màn hình trong bao lâu thì an tinh thuong va su hoa giai b羅i hạnh mẠt suy ngam doi dieu ve su tiep can giao ly dao phat 一念心性 是 nhập 唐安琪丝妍社 than khe co tu bac han phÃÆt Ăn chay Chuyến du lịch nhỏ của mẹ ç¾ mÑi mỗi Tương làng Tôn trọng sự sống của thai nhi tinh thần tuệ giác văn thù phần i การกล าวว ทยาน loi phat day ve tri tue con nguoi Thiền giúp giảm các bệnh đường 所住而生其心 mot thoang nho que xua BÃo 打七 æ æ tinh thần tuệ giác văn thù phần i 弘忍 CÒn 茶湯料とは tự tánh quan âm 1 suy nghiệm lời phật xin ăn mà không ăn