GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

chữa bệnh hiếm muộn theo quan điểm loi phat day ve thoi gian va nghiep bao Nguyễn 正信的佛教 Chua hanh huong NhÃƒÆ xin cung nhau bao ve truyen thong chan chinh 放下凡夫心 故事 nỗi đau của thực vật có hay không 南懷瑾 tu do khoi nhung suy tu lịch sử và ý nghĩa của chuông trống Trăng 30 dieu khong nen tiep tuc lam voi ban than Lý giải bí mật chữa bệnh hóa hổ Nghiep đời người quan trọng là hai chữ vui che 世界悉檀 bai hoc quy gia tu loai chim Ç 五十三參鈔諦 每年四月初八 thảm họa thiên tai vốn dĩ không tự chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây 阿那律 Þ Vì sao không nên uống rượu bia พ ทธโธ ธรรมโม hoc phat Ăn bông cải xanh giúp kiểm soát tiểu thương quá miền trung thung 陧盤 su anh huong cua phat giao trong tang le nguoi 供灯的功德 佛教中华文化 Béo phì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Tỉ tê với má 坐禅 戒名 パチンコがすき 麓亭法师 白佛言 什么意思 仏壇 おしゃれ 飾り方 Co truong lao ni ke Đậu lăng Thực phẩm cần thiết cho 天风姤卦九二变 市町村別寺院数