GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

bÃÆ băng đĩa thuyết giảng Minh Hiếu Tông Vị hoàng đế nổi danh đức thõng Dẫu lam mạng tham luan phat giao hoa thuong khanh hoa trien 中孚卦 Những loại cây và hoa độc Entry cách ngồi thiền và quán niệm hơi thở chua khang quy nên Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén dạo chương viii sáu lá thư và cuộc khủng Bài su giao duong tot nhat khong the hien o nhung viec 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Vi tịnh xá ngọc trung tịnh nghiệp đạo オンライン坐禅会 BÃo hình phật 仏壇 のし 七五三 世田谷 Chuyện gì xảy ra khi bạn nhiễm độc chùa 修行者 孕妇 妙善法师能入定 Cồn làm tăng nguy cơ ung thư vú çŠ khóa ท มาของพระมหาจ nguÓn Dù ở đâu con cũng cần mẹ ç æŒ man dam ve phat giao viet nam thoi nay 佛经说人类是怎么来的 Tâm thần hay cuoi len 人间佛教 秽土成佛 姤卦 mot so nhan dinh ve ky thi dien giang cua lop cao tuyen æ ¹æ å Kinh