GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Ngọn lửa Trà sớm Thử Vòng eo tăng Tự 善光寺 七五三 với Phật giáo và tín ngưỡng dân gian the Tu 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao quÃƒÆ vu lan 市町村別寺院数 五観の偈 曹洞宗 佛教書籍 こころといのちの相談 浄土宗 饿鬼 描写 천태종 대구동대사 도산스님 七五三 大阪 chuong iv mau tu va ly hoac luan อธ ษฐานบารม 忍四 浄土真宗 木佐上 道場 住所 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ cau 市町村別寺院数順位 อธ ษฐานบารม いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 các vị đồng tu 曹洞宗総合研究センター 蒋川鸣孔盈 Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ สต ส วรรณสามชาดก 浄土宗 2006 必使淫心身心具断 ก จกรรมทอดกฐ น những ca khúc phật giáo chế là vi phạm 萬分感謝師父 阿彌陀佛 皈依是什么意思 お仏壇 お供え Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim 心中有佛 別五時 是針 ว ธ หน คนพาล 墓地の販売と購入の注意点 供灯的功德 お墓参り phat 佛教算中国传统文化吗