GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

さいたま市 氷川神社 七五三 Những điều cần biết về huyết áp nguoi tu tram nam 貪 嗔 癡 慢 triết ไๆาา แากกา 繰り出し位牌 おしゃれ 净土五经是哪五经 お墓参り Truy niệm cung tống kim quan cố Người thầy tuyệt vời Cocaine phá hủy tim mạch chuột お位牌とは いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 荐拔功德殊胜行 bánh gì búng cánh bay lên lối ban hieu buong xa nghia la gi 放下凡夫心 故事 所住而生其心 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 七五三 大津 四十二章經全文 khi học hàm 永代供養 横浜 M០Không sinh không diệt Thiền là sống tỉnh thức trong từng เฏ Ăn uống chánh niệm để nuôi dưỡng cương 腳底筋膜炎治療 こころといのちの相談 浄土宗 và nhìn CÃƒÆ vÃƒÆ chua thien mu å Trần Nhân Tông Dụng nhân như dụng 己が身にひき比べて 経å ca song khi loi nguoc dong nguoi Tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được 陈光别居士 nam phuong tien phap mon niem phat chương xii về trí bân và giải hàn thất 浄土宗のお守り お守りグッズ