GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Cho mÃƒÆ bỏ cuộc vui chóng dựng tượng phật trong khuôn viên tư gia Ca cao tốt cho bệnh nhân mắc bệnh thận khói Béo phì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nÃ Æ kieu 士用果 オンライン坐禅会 経典 chuong i Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn การกล าวว ทยาน 打七 Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều lễ húy kỵ tổ khai sơn tổ đình nghĩa 乃父之風 chuỗi 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 永代供養 東成 お墓のお Ly 茶湯料とは suy nghiệm lời phật xin ăn mà không ăn お墓 Xuân trong ta tâm nguyện thiết tha chuyện vàng mã theo quan điểm phật giáo Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe quẠTự tứ ngày tập hợp giới thân huệ Thiêng Vị thõng Giải mối oan khiên học Ngày ăn chay được ưu đãi 50 giá ç æˆ Tưởng 金宝堂のお得な商品 做人處事 中文 æ æ tinh giac Tản văn Người mẹ của tôi tot dinh cua phat phap la an lac Thiền là sống tỉnh thức trong từng cai gi roi cung den nghiep thiếu phap thi mật