GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

những điều tôi nhận được từ phật Ăn chay Vì mỗi loài đều biết đớn giúp người Na vị thuốc hạ khí tiêu đờm xin ha hoa dang sau cau chuyen vi dai gia ngay nao cung an 5 loại trái cây giúp giảm cân Nhà 5 loại trái cây giúp giảm cân Ho vÃƒÆ 纯素烘焙替代品 Đầu năm du ngoạn nơi có tượng Phật 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 腳底筋膜炎治療 thien vipassana mot nghe thuat song 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 thiếu vitamin d gây ra nhiều bệnh 修行者 孕妇 祈祷カードの書き方 経å æ æ 佛经说人类是怎么来的 một số thái độ sai lầm của phật tử お墓のお 修行人一定要有信愿行吗 永代供養 東成 华藏净宗弘化网 Ö Nhớ 妙善法师能入定 茶湯料とは Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con ကဆ န လပ ည န Xíu mại khoai băng đĩa thuyết giảng giả phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre 杨柳观音图 Muốn ç æˆ ç 人间佛教 秽土成佛 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú ほとけのかたより 佛教与佛教中国化 Chăm sóc sức khỏe người dân trong dịp me dau yeu ngoi chua quan trong bac nhat thai lan