GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

một cua Lưu ý khi ăn gạo lứt muối mè tin tuc phat giao 地藏經 tu em lÃ Æ ai さいたま市 氷川神社 七五三 อธ ษฐานบารม 放下凡夫心 故事 墓 購入 bun ประสบแต ความด 築地本願寺 盆踊り 己が身にひき比べて 蒋川鸣孔盈 若我說天地 色登寺供养 随喜 สต อธ ษฐานบารม 净土五经是哪五经 浄土宗 2006 äºŒä ƒæ Chợ Cóc おりん 木魚のお取り寄せ Các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ Phở chay yêu thương คนเก ยจคร าน Ngoại tôi 皈依是什么意思 Bệnh loãng xương không chỉ gặp ở nữ 経å 香炉とお香 ก จกรรมทอดกฐ น 梁皇忏法事 thiền ส วรรณสามชาดก l½ VÃƒÆ 持咒方法 佛经讲 男女欲望 お位牌とは dung 观世音菩萨普门品 vô thường å 七五三 大阪 Lịch sử là bài học vô giá là động いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 khé