GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

ä½ æ ห พะ 八吉祥 五痛五燒意思 阿那律 Tản Các thực phẩm giúp tạo máu Thích ca mâu ni î Ï Thử hoài cảm tết quê hạnh phúc được tạo dựng bằng những đêm 不空羂索心咒梵文 寺院 お墓 更地 念空王啸 持咒 出冷汗 ペット僧侶派遣 仙台 æ Ä Æ ภะ 雀鸽鸳鸯报是什么报 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Cà n 一息十念 ト妥 激安仏壇店 y ³¹ 首座 怎么面对自己曾经犯下的错误 ทาน 所住而生其心 上人說要多用心 モダン仏壇 Cải thiện chứng mất trí nhớ bằng đi Lạc 仏壇 拝む 言い方 人生是 旅程 風景 陀羅尼被 大型印花 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 五十三參鈔諦 淨界法師書籍 chuong vi dao thanh Giải 梵僧又说 我们五人中 ï¾ï½ Ăn chay dưới góc nhìn dinh dưỡng 閩南語俗語 無事不動三寶 зеркало кракен даркнет そうとうぜん