GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Công đức ăn chay 雷坤卦 Ðạo đức y sinh từ một quan điểm 弥陀寺巷 天风姤卦九二变 mß зеркало кракен даркнет mì xào chay モダン仏壇 เฏ æ cÃ Æ y ß 阿那律 cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng xuan xa xu พ ทธโธ ธรรมโม lam sao de het so 川井霊園 上座部佛教經典 day muÑi ก จกรรมทอดกฐ น 緣境發心 觀想書 世界悉檀 每年四月初八 Du xuân 供灯的功德 Người 持咒方法 quách 饿鬼 描写 市町村別寺院数 gày Giảm béo bụng bằng trái cây ç æˆ пѕѓ 借香问讯 是 オンライン僧侶派遣 神奈川 陧盤 cÃÆy nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi tre Già mộc 陀羅尼被 大型印花 Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 nguy Chùa Quang Minh Đà Nẵng 仏壇 おしゃれ 飾り方 市町村別寺院数順位 Ca cao tốt cho bệnh nhân mắc bệnh